第572章(第1/2页)
章节报错
第572章
经络图上的内容，苏小天又仔细看了看，很快便熟记于心。
仅这一项，他花费的时间就比二师姐少了半年。
在曹玄诚的引导下，他腹部放松，慢慢吸了一口气。
“深、长、匀、细......先聚气......要学会用意念控制气的流动......”
“心静、气定、神安......”
在曹玄诚的循循善诱下，苏小天放松心神，果真感受到了那一丝若有若无的气。
“将气先引到下丹田......循环往复......”
曹玄诚教导了几次，便出了静室，把空间留给了他。
苏小天试着引了几次后，发现这呼吸吐纳之法修炼起来挺顺畅的，并没有曹玄诚说的那么难。
“难道我是绝世奇才？”
半小时下来，苏小天引气越发自如，甚至能做到随意一吸，便可气沉丹田。
又是一次引气，他发现这次气量有点大，下丹田竟然一时没盛下。
猛然间，溢出的气体沿着长强穴，开始向后背正中线向上。
又是一口气，丹田溢出的气更多，开始沿着正中线向大椎穴流动。
一口接一口，溢出的气从大椎穴又到了百会穴，随后顶到了印堂穴。
苏小天感觉额头微微一胀，紧接着，气开始沿着身前经脉过承浆、中庭等穴位，又回到了下丹田。
呼！
苏小天感觉浑身一松，体内竟有一股气流开始自行流动。