第572章(第1/2页)
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第572章
经络图上的内容,苏小天又仔细看了看,很快便熟记于心。
仅这一项,他花费的时间就比二师姐少了半年。
在曹玄诚的引导下,他腹部放松,慢慢吸了一口气。
“深、长、匀、细......先聚气......要学会用意念控制气的流动......”
“心静、气定、神安......”
在曹玄诚的循循善诱下,苏小天放松心神,果真感受到了那一丝若有若无的气。
“将气先引到下丹田......循环往复......”
曹玄诚教导了几次,便出了静室,把空间留给了他。
苏小天试着引了几次后,发现这呼吸吐纳之法修炼起来挺顺畅的,并没有曹玄诚说的那么难。
“难道我是绝世奇才?”
半小时下来,苏小天引气越发自如,甚至能做到随意一吸,便可气沉丹田。
又是一次引气,他发现这次气量有点大,下丹田竟然一时没盛下。
猛然间,溢出的气体沿着长强穴,开始向后背正中线向上。
又是一口气,丹田溢出的气更多,开始沿着正中线向大椎穴流动。
一口接一口,溢出的气从大椎穴又到了百会穴,随后顶到了印堂穴。
苏小天感觉额头微微一胀,紧接着,气开始沿着身前经脉过承浆、中庭等穴位,又回到了下丹田。
呼!
苏小天感觉浑身一松,体内竟有一股气流开始自行流动。